controle hoofdluis

Een aantal krukken in de hal, een paar onwennige ouders, een medewerker van de GGD en een boel kinderen met losse haren. Dat waren de ingrediënten op maandag 10 januari: de eerste controle op hoofdluis. Zouden ze er zijn? Werden ze gevonden?

Tot onze grote opluchting of teleurstelling - het is maar van welke kant je het bekijkt- waren de luizen niet te vinden. De school is luisvrij. Voorlopig althans, want we hebben afgesproken dat we na elke vakantie van minimaal een week weer gaan controleren.

De controlegroep staat na de voorjaarsvakantie dus al weer klaar met de satéprikker om de haren opzij te schuiven- klaar.

Een aantal zaken hebben we afgesproken:
o als uw kind geen hoofdluis heeft, krijgt u van ons niets te horen.
o als uw kind dode neten in het haar heeft krijgt u van ons een brief met een advies voor de behandeling.
o als er bij uw kind hoofdluis geconstateerd is, krijgt u een telefoontje en een brief met daarin een behandeladvies.

Als er hoofdluis is, wordt de hele klas van het betreffende kind na 2 weken nog eens bekeken.
Dat geldt ook voor de broertjes of zusjes van "het slachtoffer".
We nemen dan ook meteen alle kinderen mee die op de eerste dag na de vakantie niet aanwezig waren.
De leden van de controlegroep zijn alleen maar de handen en ogen van de school.
Ze hebben de opdracht alleen mededelingen te doen aan de directeur en niet aan de ouders. Ze praten met niemand over hun bevindingen.

Heeft u dus vragen, dan kunt u bij mij terecht.

kamp

Een mededeling voor de financieel verantwoordelijken voor het kamp van groep 7 en 8: zo spoedig na de voorjaarsvakantie wil ik graag € 65,- per kind ontvangen als voorschot. Ik moet dat bedrag dan namelijk overmaken aan de jeugdherberg.

gezond eten

Ik kreeg van het voedingscentrum een folder over gezond eten en gezond bewegen. Graag neem ik in dit logboek een uittreksel hiervan op.
Het aantal kinderen met overgewicht is de laatste 20 jaar verdubbeld. De oorzaak: steeds meer kinderen eten te veel en bewegen te weinig. Overgewicht brengt gezondheidsrisico's met zich mee en veroorzaakt vaak sociaal-emotionele problemen. Een ongezond gewicht gaat niet vanzelf over als een kind groter wordt. Een ernstige vorm van overgewicht noemen we obesitas. Onderzoek naar kinderen met obesitas heeft uitgewezen dat 77% hiervan nog steeds obesitas heeft als ze volwassen zijn.
Maar hoe weet u nu of uw kind een gezond gewicht heeft? Bij een gezond gewicht staat het gewicht in goede verhouding tot de lengte. De Body Mass Index (BMI) geeft aan of iemand te licht is, een gezond gewicht heeft, overgewicht of obesitas. Je kunt dat voor uw kind testen op www.voedingscentrum.nl

De basis voor een gezond gewicht is:
o een gezond, gevarieerde basisvoeding.
o een regelmatig eetpatroon met drie hoofdmaaltijden.
o niet te veel calorieën in de voeding
o niet te veel calorieën in het drinken.
o niet te veel tussendoor snoepen.
o voldoende lichaamsbeweging.
o niet te veel televisie kijken en computeren.
o duidelijke regels die consequent gehanteerd worden.
o ouders die het goede voorbeeld geven.

De basisvoeding voor een kind van 4-12 jaar zou er als volgt uit kunnen zien:

‚ 3-5 sneetjes (volkoren) brood (denk ookl aan crackers en beschuit)
‚ 2-3 aardappelen of 2-3 opscheplepels rijst, past of peulvruchten.
‚ 3 opscheplepels groente.
‚ 2 porties fruit.
‚ 300-600 ml mel(producten) en 1/2-1 plak kaas. (bij voorkeur 30+)
‚ 50-100 gram (gaar) vlees (en/of vleeswaren, vis, ei, tempé, tahoe of andere vleesvervangers).
‚ halvarine, zachte margarine
‚ dranken: 1-11/2 liter, inclusief de melkproducten.

Bij bewegen denkt men dagelijks aan een uur lopen, fietsen of buitenspelen.
Twee keer per week moet er dan intensief bewogen worden. Te denken valt dan aan sporten, een flinke wandeling of een fietstochtje.

Kies bij het ontbijt bij voorkeur beleg dat niet te veel calorieën bevat: jam, appelstroop, honing, vruchtenhagel, gestampte muisjes, 20+ en 30+ kaas, ham, rookvlees of kipfilet. Laat de pindakaas, chocoladepasta, chocoladehagelslag en hazelnootpasta eens een dagje in de keukenkast staan.
Als pauzehapje kunt u ook eens denken aan fruit, een krentenbol, rijstwafel, plak ontbijtkoek, boterham of tussendoorkoek. Een tussen de middag.
De folder gezond eten. Gezond bewegen bevat nog meer tips dan ik hier in het logboek heb kunnen opnoemen. Als u er prijs op stelt wil ik ervoor zorgen dat u zo'n folder ontvangt. Ik ontvang dan graag een mailtje op www.basisschooldeark.com. Voor de liefhebbers kunt u via dit emailadres ook een fantastische traktatieposter verkrijgen. De poster hangt nu al op het prikbord in het halletje bij de hoofdingang.

bomen planten

We zijn van plan om op zaterdag 19 februari een tweetal bomen te gaan planten op het schoolplein. Bovendien willen we puin gaan ruimen in de tuin. Of het lukt hangt af van de aanwezigheid van bomen, een graver, de afwezigheid van vorst en tuinaarde. U hoort nog van ons via een brief, maar we zouden het heel erg fijn vinden als u wilt komen helpen en de datum nu alvast in uw agenda noteert.

advertentie

Basisschool "de Ark" in Hulst is een goede onderwijsvoorziening in de meest Vlaamse stad van Nederland. Het klimaat wordt gekenmerkt door het waarderen, accepteren en het in de waarde laten van iedereen, zowel binnen als buiten de schoolmuren. Niet zonder trots draagt deze school het predikaat Wereldschool. De schoolprestaties zijn uitstekend.

Wegens het bereiken van de basisschool-af gerechtigde leeftijd zijn wij op zoek naar een
webmaster m/v
o bent u in staat om met computers om te gaan?
o heeft u er plezier in om met computers om te gaan?
o vindt u er een uitdaging in om creatief bezig te zijn?
o heeft u soms wel eens een uurtje over?

dan bent u onze man m/v
wij bieden geen onkostenvergoeding
wij bieden geen salaris
wij bieden u wel het gevoel om belangrijk werk te doen voor onze school.

Sollicitaties in de witte brievenbus in de hal.

gefeliciteerd

Veel geluk en plezier

mededeling

nog één mededeling
We gaan onze bso officieel openen op 8 april 2005. Dan zal ook de naam bekend gemaakt worden.

welkom